vitaswiss Kurs-Angebote im Herbst 2023

Im Monat Oktober stehen alle Verbandsmitglieder im Fokus der vitaswiss-Kurse. Wir bieten drei spannende Kurse und Workshops in Bern und Luzern an, welche offen von allen Interessierten besucht werden können.

https://vitaswiss.ch/verbandsangebote

vitaswiss Kurs-Angebote: Trampolin-Workshop

Hast du Lust auf ein völlig neues Körpererlebnis? Mit dem Trampolin erlebst du ein ganzheitliches Körpertraining, welches durch Schwingen jede einzelne Zelle aktiviert, die tiefe Muskulatur anspricht, den Stoffwechsel anregt und die Bandscheiben und Knochen stärkt. Das Schwingen auf dem Trampolin setzt Endorphine frei und macht glücklich!
Kurszeit: 9.30-12.30 Uhr.

Weitere Infos zum Workshop im PDF-Dokument.

vitaswiss Kurs-Angebote: Schmerzfreier Rücken nach Liebscher und Bracht

Dieser Kurs richtet sich an alle, die beweglich und schmerzfrei im Rücken bleiben oder werden wollen. Du erlernst eine Menge Praxis-Übungen zu den Bereichen Faszien-Rollen sowie Dehnübungen.

Weitere Infos zum Kurs in der Detailausschreibung (siehe PDF).

vitaswiss Kurs-Angebote: Aktivtag in der Sporthalle

An diesem bewegenden Aktivtag in der Turnhalle erwartet dich ein breit gefächertes Programm von Spielen, Rhythmus und Bewegung sowie abwechslungsreichen Circuit- und Aufwärmformen. Freude an der Bewegung und das Miteinander stehen dabei im Fokus.

Kurszeit: 9.30-16.30 Uhr

Weitere Infos zum Aktivtag in der Detailausschreibung (siehe PDF).

vitaswiss Verband: Krankenversicherungen

Dank der Kooperation zwischen vitaswiss und unseren Partnern profitieren Sie als Mitglied von Vorzugskonditionen. Ein Kollektivvertrag mit einem unserer Vertragspartner führender Krankenversicherungen bringt Ihnen und Ihren Familien eine ganze Reihe von Vorteilen.

Wichtig: Der Eintritt in Kollektivverträge ist bis zum Alter von 64 Jahren möglich.

Weitere Infos finden Sie auf vitaswiss Krankenkassenprämien

Jetzt profitieren und dank vitaswiss Krankenkassenprämien sparen!

Ausflugstipp: Kastanien im Tessin

Der Kastanienpfad im Malcantone bietet die Möglichkeit, sich mit einem wenig bekannten Teil der Kultur der Alpensüdseite auseinanderzusetzen. Die zahlreichen Kastanienfeste laden zu kulinarischen Genüssen ein.

Naturheilkunde: Gesundheit in der Übergangszeit

Der Übergang vom Sommer zum Herbst ist eine Zeit des Wandels und somit eine gute Gelegenheit, nicht nur unseren Körper durch eine ausgewogene Ernährung und Bewegung zu stärken, sondern auch unsere mentale Gesundheit in den Fokus zu nehmen.

Lesen Sie den ganzen Beitrag im PDF.

Dieser Beitrag entstand in Zusammenarbeit mit dem Berufsverband Naturheilkunde & Komplementärmedizin (NVS).

www.nvs.swiss