Liebe Eva, wir lassen dich nur ungern gehen und wünschen dir in der neuen Heimat alles Gute. Wir werden dich vermissen und hoffen auf ein gelegentliches Wiedersehen in unseren Reihen.

​​​​​​​Bilder: Jolanda Weber

Schon bald erwarteten uns zwei charmante Damen zur Inselführung, wir teilten uns auf und schon ging es los in der Allee, wir erfuhren viel wissenswertes über die Entstehung, die Familie, die Bäume, dem Rosengarten, die Besitzverhältnisse und schon waren wir auf der anderen Seite angelangt.

Wir wurden in einem alten Gewölbekeller erwartete und schon bald ging es los mit dem Service. Wer das Vegi Menü bestellt hat, aber nicht mehr wusste…. Nun ja unser Präsi erbarmte sich. An dieser Stelle Danke Franz, auch für die tolle Organisation 😊

Schon bald kam eine zweite Gruppe in den Saal, es wurde laut, so entschieden wir uns ins Schmetterlingshaus zu gehen, leider war die Schlange soooo lang, das hätte bis zur Abfahrt leider niemals gereicht. Wir fanden einen Gemüsegarten und verweilten uns dort. Wir genehmigten uns eine kleine Glace Auszeit und dann war die Zeit auch schon um.

Wir fuhren zur Insel Reichenau, mit etwas Verspätung, den scheinbar gelang es doch noch einigen Teilnehmer ins Schmetterlingshaus zu gelangen. ( mit Stock durfte man an der Schlange vorbei)

Unser Chauffeur OPA fuhr uns auf die Reichenau, wegen einer Baustelle nicht direkt, aber wir kamen am Café an und es gab leckeren Kuchen zur Auswahl. Nach dieser Stärkung erkundigte ich die Insel, ich war auf der Suche nach diesen Gemüse/Früchteständen… nun ja die waren schon weg.

Die meisten sassen wohl am Yachthafen und tranken etwas.

Dann war es auch schon wieder Zeit und es ging via Höri nach Stein am Rhein und Schaffhausen zurück.
​​​​​​​Es war ein toller Tag, Anfangs etwas kühl, mit der Sonne, die dann doch noch kam, sehr angenehm.

Der Präsident, vor kurzem 80ig geworden, führte mit Krawatte und im Blazer gekleidet, souverän durch den Abend. Schliesslich hat er schon 25 Jahre Erfahrung, er wird uns noch durch dieses besondere Jahr begleiten.

Wir suchen jetzt schon Nachfolger, für alle drei Vorstandsmitglieder, es darf auch eine Präsidentin werden, Kassier/in und Sekretär/in, Freiwillige vor, bitte melden.

Laurence Brugger Verbandspräsidentin von vitaswiss, sandte Grussworte an alle und für einige gab es durchaus ein déjà-vue, war doch vor 125 Jahren die Hygiene, wie richtiges Händewaschen, ein grosses Thema.

Obwohl es ein Defizit gab werden die Gym und Mitgliederbeiträge nicht erhöht.

Alle Traktanden wurden einstimmig angenommen und mit Applaus bestätigt, so konnte nach einer Stunde, der verdiente Apéro serviert werden.

Nach einer kurzen Besichtigung der Pfarrkirche St. Peter und Paul, schauten wir in der Kapelle St. Martin eine Bilderausstellung vom Sprayer von Zürich dem bekannten Harald Nägeli an. 37 düstere Bilder aus dem Zyklus; Dämonie aus dem Unbewussten.

Nach dem Mittagessen, im schattigen und lauschigen Garten, auf der Insel der Stille wurden wir leider mit der Beschallung vom Heuwender und Heuauflader abgelenkt, die Bedienung war überfordert, einige bekommen nichts ausser Wasser und auch der Bezahlvorgang dauerte länger als geplant und nur mit der Unterstützung/ Rechenhilfe von unserem Präsi, erreichten wir doch noch alle rechtzeitig das Dampfschiff «Stadt Zürich» und fuhren nach Richterswil und von da mit dem Zug nach Kilchberg, da wir zuerst die S2 enterten, mussten wir in Horgen auf die S8 umsteigen unser  Ziel home of chocolate von der Firma Lindt vor dem Rundgang mit Degustation, gab es noch ein paar Infos von unserem Präsidenten Franz, der den Ausflug tip top organisierte. Danke dir.

Der imposante Bau mit einem riesigen Schoggi Brunnen in der Mitte. Im Shop kann die ganze Palette an Schoggi Produkten gekauft werden und im Hauscafé können weitere Kombinationen auch getrunken werden.

Hier konnte flüssige, warme Schoggi in hell, dunkel und weiss degustiert werden. 
Jolanda und ich waren dann bald bei den berühmten und von uns heiss geliebten roten Lindorkugeln zu finden, es waren doch ein paar zuviel ,-) oder zu hastig verschlungen?
​​​​​​​Nach einer kurzweiligen Fahrt endete der Ausflug unfallfrei und wir machten uns zufrieden auf den Heimweg, einige mit einer Tüte, so dass wir noch lange an diesen Tag erinnert werden….. die Hüft -und Bauchröllchen werden nach der Sommerpause natürlich abtrainiert.

​​​​​​​Liebe Claudia, die Sektion Schaffhausen lässt dich nur ungern als Gym-Leiterin gehen. Aber wir respektieren deine Entscheidung und wissen, dass dir der Abschied nicht leicht fällt. An dieser Stelle seien deine Worte aus dem Rücktrittsschreiben zitiert: «Ich konnte und durfte mich turnerisch wirklich austoben». Mit Rücksicht auf deinen Körper wirst du nun kürzer treten und dich anderen Dingen zuwenden. Wir danken dir für deine fast 20 Jahre lange Tätigkeit als kreative Gym-Leiterin und schätzen es sehr, dass du für deinen eigenen Nachwuchs selber gesorgt hast! Als Zeichen des nachhaltigen Danks hat der Vorstand beschlossen, dich an der nächsten GV als Ehrenmitglied vorzuschlagen – du wirst doch wohl annehmen, oder?

So bestiegen wir bei unsicherem Wetter frühmorgens den Zug nach St. Gallen, wo wir auf die topmoderne Appenzeller Bahn in Richtung Trogen umstiegen. Bei Notkersegg legten wir einen Zwischenhalt ein, spazierten am Kapuzinerinnenkloster vorbei und genossen Kaffee und Gipfeli im Scheitlinsbüchel, mit Blick auf die Gallusstadt und den Bodensee. Anschliessend führte uns die Schmalspurbahn in vielen Windungen vorbei an Vögelinsegg, wo die aufmüpfigen Appenzeller 1403 in einer erbitterten Schlacht die Truppen des Fürstabtes von St. Gallen in die Schranken wiesen. In Trogen, dem ehemaligen Hauptort des Kantons Appenzell AR, stiegen wir auf das Postauto um. Auf einer engen, steilen Strasse quälte sich das gelbe Mobil nach oben und kündigte seine baldige Ankunft auf dem St. Anton (1108 m.ü.M.) mit einem vertrauten «Dü – Da – Do» an. Oben angekommen zeigte sich ein seltenes Bild: auf der einen Seite freie Sicht ins Unterland und auf der anderen aufsteigender dichter Nebel aus dem St. Galler Rheintal. Somit flüchtete man sich gerne ins Bergrestaurant und genoss das bestellte Mittagessen. Zum Glück besserte sich das Wetter zunehmends und gab sogar den Blick in die östliche Alpenkette frei. So verweilten wir etwas länger auf dem Hügelzug und genossen die Aussicht bei Sonnenschein.

Aber dann wurde es Zeit für die Rückfahrt. In Heiden, dem «Biedermeierdorf» bestiegen wir die Zahnradbahn nach Rorschach am Bodensee. Von dort aus ging es mit der «Thurbo-Bahn» bis nach Steckborn, wo wir am Hafen auf das letzte Kursschiff von «Untersee und Rhein» warteten. Wir nahmen auf dem Oberdeck Platz und liessen uns durch das vertraute Wasser der Heimat zusteuern, vorbei an schmucken Dörfern und Städtchen. Kurz vor der Diessenhofer Brücke erfolgte eine ernste Durchsage des Kapitäns: «Das Sonnendeck muss wegen Hochwassers abgesenkt werden – bitte alle sitzen bleiben!» Je näher die Brücke kam, desto bewusster wurde uns, dass oben nicht mehr viel Lichtweite zur Verfügung stand. Mit einem Raunen und freiwillig eingezogenen Köpfen glitten wir unversehrt unten durch.   

Als dann der Munot in Sicht kam, war allen klar, dass eine abwechslungsreiche Reise seinen Abschluss fand, und Reiseleiter Franz Riedener konnte eine fröhliche Schar verabschieden.

Bilder: Edith Habegger

Elisabeth Steffen (Foto mit gefülltem Teller in den Händen) konnte Ende 2003 als Atem- und Gesundheitsgymnastikleiterin für unsere Sektion gewonnen werden. Als diplomierte Yogalehrerin war sie auch an der Atem- und Gesundheitsgymnastik nach Helmel interessiert und baute einige Elemente fest in ihr Programm ein. Elisabeth verstand es, ihre Gruppe(n) auf ihre Art auch ausserhalb der Turnhalle zusammen zu schweissen und wertvolle Kontakte zu pflegen. Nach 17 Jahren möchte sie die Gym-Leitung in jüngere Hände übergeben und nur noch für gelegentliche Stv. zur Verfügung zu stehen. Was uns bleibt, ist ihr herzlich zu danken und für die Zukunft alles Gute zu wünschen. Die Blumen werden demnächst nachgereicht…….

​​​​​​​Claudia Frei (weitere Fotos) ist ebenfalls seit 2003 für unsere Sektion tätig. Entdeckt wurde ihr Talent als Stellvertreterin in der damaligen Gymnastikgruppe in Stein am Rhein. Als dort eine Leiterinnen-Vakanz entstand, brauchte es allerdings noch etwas Überzeugungsarbeit. Aber dann entbrannte in ihr nach der Leiterinnen-Ausbildung bei vitaswiss schon bald das „feu sacré“. Nun kam der sanfte Druck von unten nach oben. Im Zweijahrestakt kamen Vorschläge an den Vorstand, neue Gym-Gruppen nach entsprechender Ausbildung ins Leben zu rufen: Pilates, Zumba-Gold und Fit, Männergruppe,  Pound Rockout Workout und dazu noch Kurse für Schwangerschaftsvorbereitung und Rückbildung (Mami-fit). Doch der Zahn der Zeit machte sich auch bei ihr bemerkbar und zeigte Schwachstellen am eigenen Körper auf. Dies führte schon vor zwei Jahren zu geordneten Übergaben von einzelnen Turngruppen an jüngere Leiterinnen. Auch hatte Claudia mal über eine gänzliche Aufgabe der Turnleitung nachgedacht. Aber zum Glück betreut sie noch weiterhin die gemischte Gruppe (Männer/Frauen) und bleibt uns so auch als kompetentes Bindeglied zur Behörde in Stein am Rhein erhalten – danke! 

​​​​​​​Das Ziel für den diesjährigen Tagesausflug wurde im letzten Februar an der Generalversammlung ausgewählt. Und als Termin wird traditioneller Weise der 1. Freitag im Monat Juli festgelegt.

Ausgerüstet mit einem preisgünstigen Baden-Württemberg-Ticket bestiegen 23 Reiselustige erwartungsvoll den Zug. Bei der Ankunft in Triberg stellten wir fest, dass an diesem Ort noch eine weitere Attraktion auf uns wartete, nämlich die Kuckucksuhren. Somit war es naheliegend, dass wir zuerst mal die grösste Kuckucksuhr der Welt bestaunten! Nach einem kurzen Spaziergang kamen wir beim Bergsee an, wo uns die Wirtin ein feines Mittagessen kochte.

Inzwischen hatte die Sonne zwar ihren Höchststand überschritten, aber die Wärme schwoll noch immer an. Somit waren alle froh, das nächste Ereignis im kühlen Wald zu finden. Die Triberger Wasserfälle gehören mit ihren insgesamt 163 m Fallhöhe zu den höchsten und bekanntesten in Deutschland. Aber auch das schmucke Städtchen hatte seinen Reiz. Zum Glück blieb noch genügend Zeit, die vielfältigen Shops und Restaurants zu besuchen …..

Alsdann traten wir mit der Schwarzwaldbahn die Heimreise an, mit einem Zwischenhalt in Villingen. Die breite verkehrsfreie Flaniermeile in der Altstadt entpuppte sich als starker Gegensatz zum engen „Strassendorf“ Triberg. Mit vielen neuen Eindrücken und Schwarzwälder Torte im Bauch kehrten wir schliesslich wieder heim.

​​​​​​​Ziel des diesjährigen Tagesausfluges war der Wildnispark Zürich-Langenberg bei Langnau am Albis. Die ganze Reisegruppe war gespannt, ob sich der im Flyer abgebildete Braunbär und auch die anderen Tiere wohl blicken lassen würden. Die Zweifel waren berechtigt, denn es waren für den sonnigen Reisetag Temperaturen von über 30 Grad angesagt worden!

Im Park angekommen wollten wir uns im Gartenrestaurant zuerst stärken, bevor wir uns in die „Wildnis“ wagten. Noch während die meisten mit dem Mittagessen beschäftigt waren, ging plötzlich eine Aufregung durch die Menge. Was war geschehen? „Der Bär kommt, der Bär kommt!“ riefen die einen und zückten sofort den Fotoapparat oder das Handy. Und tatsächlich – da trottete ein halbwüchsiger Braunbär gemächlich aus dem Wald und nahm sich ein kurzes Bad im naheliegenden Teich. Dieses Szenario wiederholte sich in unregelmässigen Abständen. Aber da waren ja auch noch andere Tiere zu bewundern. In kleinen Grüppchen zogen wir durch die gut beschilderten Waldpfade und beobachteten u.a. Elche, Wisente, Hirsche, Luchse und Wölfe.

Mitten im Nachmittag verabschiedeten wir uns vom Wildnispark und bestiegen in Thalwil ein Schiff, das uns zur Halbinsel Au brachte. In einem aussichtsreichen Gartenrestaurant stillten wir unseren Durst und Reiseleiter Franz Riedener verkündete, dass die 1. Runde auf Kosten der Vereinskasse gehe. Nur allzuschnell näherte sich von Rapperswil herkommend ein Schiff, das uns nach Zürich mitnehmen sollte. Aber bevor wir den Zug nach Schaffhausen bestiegen, wollten wir noch etwas in die Flanier-Meile am Zürichseebecken eintauchen…...   

Alphons trat im Jahre 1960 in die damalige Volksgesundheit Schweiz (VGS) Sektion Schaffhausen ein. Gesundheitliche Gründe hatten ihn dazu bewogen, intensiv an der Atem- und Gesundheitsgymnastik nach Helmel mitzumachen, die damals eine Art Hochblüte erlebte. Die heilende Wirkung dieser Bewegungstherapie machte auf ihn einen solchen Eindruck, dass er schon ein Jahr später die Turnleitung übernahm und 19 Jahre lang in der Helmel-Turnkommission tätig war. Mit kräftiger Stimme und voller Überzeugung leitete er jahrzehntelang verschiedene Gymnastikgruppen auf dem Platz Schaffhausen. Am 23. Februar 1963 liess sich  Alphons zusätzlich noch zum Präsidenten der Sektion Schaffhausen wählen. Es war sicher seinem Engagement zu verdanken, dass die Mitgliederzahl im Laufe der vielen Jahre von ca. 100 auf gegen 500 anschwoll. Seine starke Persönlichkeit und sein Wissen über die Naturheilkunde beeindruckten die Leute sehr. In seinen Jahresberichten stellte er öfter Fragen nach dem Sinn des Lebens und versuchte auch Antworten darauf zu geben: die Natur nachhaltig zu schützen und die Selbstheilkräfte jedes einzelnen Menschen mit  Atem- und Gesundheitsgymnastik zu festigen und zu fördern!

Im 80. Altersjahr trat Alphons nach 32 Präsidialjahren die Vereinsleitung ab. Gleichzeitig wurde er an der Generalversammlung vom  21. April 1995 mit grossem Applaus zum Ehrenmitglied der Sektion Schaffhausen gewählt. Er hinterliess nicht nur einen starken Verein, sondern auch eine „gesunde“ Kasse. Da er sich immer noch fit genug fühlte, leitete er weiterhin eine Turngruppe bis ins hohe Alter. Mit 89 liessen seine Kräfte aber spürbar nach. Zudem kam Altersschwindel hinzu, was ihn nach 43 Jahren erfolgreicher Leitertätigkeit bewog, auch dieses Amt abzugeben.

Seit wenigen Jahren wohnt nun Alphons im Alterszentrum Wiesli in Schaffhausen. Wenn er sich auch nicht mehr gut mitteilen kann, freuen ihn Besuche. Und wenn man sich mit Gesten als „Helmel-Gymnastiker(in)“ zu erkennen gibt, ist ihm sogar ein kurzes Lächeln zu entlocken. Lieber Alphons, die Sektion Schaffhausen dankt dir für deine geleistete Freiwilligenarbeit und wünscht dir weiterhin gute Gesundheit!

​​​​​​​Foto:  Susanne Hürlimann-Fischer, Tochter

​​​​​​​Reiseleiter Franz Riedener hatte viel zu tun, um kurz vor neun Uhr die richtige Anzahl „Baden-Württemberg-Tickets“ beisammen zu haben. Aber dann ging’s los mit der DB via Singen – Tuttlingen – hindurch durch das wildromantische Donautal mit den Donauversickerungen nach Sigmaringen. In dieser hohenzollerschen Metropole nahmen wir gleich unterhalb des imposanten Schlosses in einem gemütlichen Restaurant etwas früher als gewohnt das Mittagessen ein, da der Kaffeehalt aus fahrplantechnischen Gründen ausfallen musste.

Gleich nach der Mahlzeit führten uns Busse in die Nähe des Campus Galli bei Messkirch, wo wir nach einem 20-minütigen Spaziergang bei über 30 Grad Celsius unser Ziel erreichten und erkannten: hier wird ein Kloster gebaut. Aber wie? „Mit Feuer, Äxten, Mühsal und Dreck“ erklärte uns Projektleiter Bert M. Geurten. Nach einer Video-Schau (in einem kühlen Raum) wussten wir schon mehr. In einem Waldstück bei Messkirch/D soll 1200 Jahre nach seiner Entstehung der älteste erhaltene Bauplan Europas - der St. Galler Klosterplan aus der Stiftsbibliothek – zum ersten Mal tatsächlich verwirklicht werden. Dabei ist Geschwindigkeit nicht gefragt auf der Baustelle, denn die Anlage soll einzig mit Materialien und Mitteln, die schon im 9. Jahrhundert zur Verfügung standen, gebaut werden (geschätzte Bauzeit  40 Jahre. „Wir bauen kein Klösterchen, sondern eine karolingische Klosterstadt mit 52 Gebäuden, genau wie auf dem St. Galler Klosterplan gezeichnet“, meinte Herr Geurten. Nach zwei Jahren Bauzeit ist allerdings vom Werk selber noch nicht viel zu sehen. Es geht im Moment noch viel mehr darum, das alte Handwerk zu erlernen und die alten Materialien zu erforschen….Der 90-minütige Rundgang im relativ kühlen Wald beeindruckte uns sehr und liess uns in eine andere Zeit eintauchen. Möglicherweise verfolgen wir den Fortschritt in fünf Jahren wieder!

Nach einer Erfrischung brachte uns die hohenzollersche Eisenbahn nach Radolfzell, wo wir am Strand mit Blick in die Schweiz wieder in die Wirklichkeit eintauchten, sei es mit einem Eis oder einem Bad im angenehm warmen Zellersee.

Glücklichsein will gelernt sein! Unser aktuelles Gymnastikangebot enthält viele bewährte Übungen, um unser Leben so zu gestalten, dass wir der Freude, dem Lebensmut und der inneren Gelassenheit in uns den Boden bereiten. Mit unseren sehr gut ausgebildeten Gymnastikleiterinnen (Qualitop anerkannt) können wir diese Qualitäten kultivieren. Sie sind jederzeit herzlich zu einer Schnupperstunde eingeladen.

Nebst dem Hauptangebot ist vitaswiss gemäss Leitbild auch den Anliegen für die Erhaltung intakter und gesunder Lebensgrundlagen verpflichtet.

Die Sektion Schaffhausen wurde am 24. März 1898 unter dem Namen „Verein für Naturheilkunde und natürliche Heilweise“ gegründet. Nur eine Woche später erfolgte der Eintritt zum deutschen Bund für Naturheilkunde. Anfangs des 20. Jahrhunderts erfolgte dann auch der Anschluss an den Schweizerischen Verband der Naturheil-Vereine.

Im Winterprogramm 1912/13 ist unter Zweck des Vereins Folgendes zu lesen: „Der Verein bezweckt die Förderung der Gesundheitspflege seiner Mitglieder und des Volkes im allgemeinen durch praktische und rationelle Gesundheitspflege. Die Erreichung dieses Zweckes geschieht durch gemeinsames Gesundheitsturnen und Tiefatmen, gemeinsame Ausflüge, gemeinsame körperliche Spiele, wenn möglich verbunden mit Sonnenbädern, Gehsport, Pflege des Gesanges, gemütliche Geselligkeit (unter Ausschluss von Alkohol), ferner durch Kurse und Vorträge.“ An einer anderen Stelle steht weiter geschrieben: „Es gibt sogar Leute, die meinen, der halbjährige Beitrag von Fr. 2.40 sei eine zu hohe Ausgabe. Man müsse heutzutage überall sparen. Gerade diese Leute scheuen aber nicht, zehnfach so viel Geld auszugeben, wenn es sich um irgend eine Festlichkeit oder sonstige Lustbarkeit handelt, die dem Körper Schaden bringt. Das heisst am falschen Ort gespart.“

Viel Spass mit vitaswiss wünscht im Namen des Vorstandes

Franz Riedener, Präsident Sektion Schaffhausen