vitaswiss Verband: Auf Schusters Rappen

Wanderfans aufgepasst: Der Verband vitaswiss bietet für seine Mitglieder attraktive Wanderungen an. Am 12. und 13. Oktober lädt der Autor und Ethnograf Christian E. Besimo zur zwei Exkursionen im Verzascatal ein.

Exkursion im Verzascatal mit Christian E. Besimo:

12. Oktober: Wanderung 1: Revöira - Leben in einer Felsenwüste, Wasserversorgung in extremis

13. Oktober: Wanderung 2: Travers - Auf den Spuren der Halbnomaden in der Valle Verzasca

Infos zu den verschiedenen Wanderungen gibt es auch auf:

Alle vitaswiss Verbandsangebote

vitaswiss: Mitgliedervorteile

Bis Ende September 2024 profitieren alle Mitglieder von vitaswiss von 15 Prozent Rabatt auf ausgewählte Trekking- und Wanderstöcke von ONE WAY - dank der Kooperation mit der Fischer Sports GmbH.

Im beiliegenden PDF finden Sie die entsprechenden Angebote für die vitaswiss-Mitglieder.

Bitte nutzen Sie das beiliegende Bestellformular oder senden Sie Ihre Bestellung per E-Mail an sekretariat@vitaswiss.ch.

Anhänge: ONEWAYAngebotVitaswiss.pdf

vitaswiss: Krankenkassen

Als vitaswiss-Mitglieder profitieren Sie von vergünstigten Krankenkassenprämien bei ausgesuchten Krankenversicherungen.

Weitere Informationen dazu finden Sie hier.

vitaswiss Kursangebote für alle

Der Verband vitaswiss lädt zum vitaswiss Aktivtag am 15. September in Pfäffikon SZ ein! 
In verschiedenen Workshops kann man neue Bewegungsangebote ausprobieren. Schwitzen, tanzen, balancieren, entspannen - miteinander in Bewegung sein verbindet und macht glücklich! Hier finden Sie weitere Infos zum Kurs.

Alle vitaswiss-Mitglieder sind herzlich willkommen!

Alle Kursangebote für Verbandsmitglieder und weitere Interessierte

Kursangebote: Weiterbildungen für Leitpersonen

Duft- und Yin Yoga Workshop - Immunsystem stärken

In diesem Workshop vom 12. Oktober erfährst Du, wie Du mit 2 natürlichen Methoden, den ätherischen Ölen und Yin Yoga, dein Immunsystem das ganze Jahr über aktiv unterstützen kannst.

Grundkurs Faszien- und Dehntraining nach Liebscher und Bracht

Die Teilnehmenden erhalten in diesem Kurs vom 13. Oktober einen Einblick in das Faszien- und Dehntraining nach Liebscher & Bracht, welches auf der Faszienrollmassage und Engpassdehnungsübungen aufgebaut ist.

Alle Kursangebote für Leitende

vitaswiss Sektion Brugg

Die Gemeinde Gebenstorf feierte mit dem Gäbifäscht vom 23. bis 25. August ihr 777-jähriges Dorfjubiläum im Dorfkern. Die vitaswiss-Sektion Brugg hatte im Festzelt einen erfolgreichen Auftritt.

Anhänge: SektionBrugg.pdf

vitaswiss Sektion Reinach-Aesch BL

Rund 90 gutgelaunte Turnerinnen und Turner der vitaswiss Sektion Reinach-Aesch BL trafen sich am 23. August, um auf den 55. «Geburtstag» ihrer Sektion anzustossen.

Anhänge: 55.JubiläumSektionReinach-AeschBL.pdf

Muckis fürs Leben

Oft schenken wir unserem Körper und dem, was er an Nahrung braucht, mehr Aufmerksamkeit als unserer Seele und ihren Bedürfnissen. Sind wir uns bewusst, was unserer Seele guttut und was wir ihr zuführen?

Kurstipp:

Muckis fürs Leben - dein Resilienztrainingskurs am 16./17. November

Wir tauchen ein in die Welt der eigenen Lebenskraft. Körper, Seele und Geist sind unabhängig von äusseren Umständen und Begebenheiten unsere ständigen Begleiter durch das Leben. Mit ihrer Hilfe gestalten wir unser Dasein. Doch wie können wir uns körperlich, seelisch und geistig stärken, um ein kraftvolles und erfülltes Leben zu führen? Das erfahren und erarbeiten wir gemeinsam.
Weitere Infos zum Kurs

 

 

 

Anhänge: MuckisfürsLeben-NahrungfürdieSeele.pdf

Gesundheitstipp

Der Herbst ist ideal zum Wandern. Leider kommt es immer wieder mal vor, dass die Wanderlust durch Blasen an den Füssen getrübt wird. Was tun, damit es gar nicht erst soweit kommt? Und falls doch – wie behandelt man eine Blase am Fuss?

Anhänge: SchmerzfreieFüssebeimWandern.pdf

Wussten Sie, dass ...?

Wussten Sie, dass in vielen sogenannten Unkräutern Heilkräfte stecken? Wir stellen Ihnen einige ausgewählte Un- bzw. Wildkräuter mit ihren Inhaltsstoffen näher vor.

Anhänge: WusstenSiedass...UnkräuterundihreHeilwirkung.pdf